朝にゆっくり時間がある日は
お風呂に浸かって本を読んだり、マッサージしたりする。
この頃は湯船に入りながら1章ずつ
みれいさんの
【 うつくしい自分になる本 】を読み進めている
今朝読んでいた
《 やっぱり、ことばは魔法 》という章。
発した言葉は
何より自分の中に浸透する。
しみわたってる。
もっというと潜在意識に浸透している。
相手にももちろん浸透する。
そうしてテニスの壁打ちのように、必ず自分に返ってくる。
何よりすごいなと思うのが、知らないうちに潜在意識に入り込んで、
潜在意識が自分を静かにコントロールすることなんだよね。
と書いてらっしゃる。
はぁ〜〜〜 ほわぁ〜〜〜 本当に。本当に。
先日、敬愛する私のヨガティーチャーも
講座の中で同じようなことをおっしゃっておられた。
《 自分が口にする言葉はまず自分が聞いている 自分の中に響いている 》
ということ。
言霊
言葉は心の使い
心身一如
人となり
私がこの【 ころあい 】のページを作ってもらう前に
テーマとして軸に置きたいと思った《身口意 》
口にする言葉や思いが自分をつくる
口にする食事が自分を育む
ほぉ〜〜〜 と再確認した湯気の中でした。