どんなヨガ？

参加される人のそれぞれの体調を大事に
“ 今日の自分 ”に耳を澄ませて身体に、心に寄り添うことを提案します
アーユルヴェーダの理論をヒントに身体に巡りをうながすポーズ、たっぷりと呼吸をあじわい、楽しむこと、自分自身にくつろげるようなクラスを心がけています。

クラスへ参加してくださる方へ

・ 動きやすい服装で参加してください
（ 締め付けが強くない服をオススメします ）
・ 飲み物（ お水やお茶 ）をお持ちください
・ 五感を活かすクラスを目指しています

強い香りの香水や制汗剤はお控えくださいますようお願いします

 

予約について

参加ご希望のクラスの前日までにメールでご予約くださいませ。
（ 前日の 18:00 までにご予約くださいませ ）

件名：	「○月○日のヨガクラス」予約
本文：	お名前 メールアドレス ※こちらからの返信メールを受け取れるメールアドレスをお知らせください 電話番号（ 当日に連絡がつく番号をお知らせください ） 参加ご希望のクラスの日程

以上をご記入の上
yoga☆coroai-shinkui.com（ ☆を@に変えてください ）へお送りください。

 

クラスのスケジュールと場所

クラスの開催日、場所は毎月異なります。
カレンダーでご確認ください
場所の詳細は参加される方へ詳しい地図をメールでお送りします。

 

クラス参加費

料金：2000円
（ クラスを開催する場所、ワークショップなど、事に応じて参加費が変動することがあります。 ）

レンタルマットのご用意はありません。 和室で行うクラスは座布団をお使い頂けます（ 数に限りがあります ）ご自身のヨガマット、または大判のタオルをお持ちいただくことをお勧めします。 開場はクラスが始まる15分前です。