身体を整える
ヨガをしたり、バランスの良い食生活を心がける
これはベーシックな土台であります。
《 身体が整うって 心も整ってないとバランス取れない 》
３０代半ば頃からその事実に気づき始めた。
そして気づかぬふりなど出来なくなった。
私にとっての心を整える方法の中には「とことん緩む」が欠かせない。
心置きなく緩みたくなったら
・ 時計を気にせずに気ままにお茶を飲む
・ オイルマッサージを受ける
・ ただ ただ ボーッとする
これが私にとっての栄養になるようです。
身体が寒さで縮こまりがち。寒いを理由で気持ちがすっきりしないこともある（私の場合）
乾燥も強まるこの時期は身体をオイルで満たしたい。
オイルマッサージ 受けたい !!! という欲求がムクムクと湧き上がります。
そうだー あの場所へ。と思いを寄せるサロン
とっておきの【 緩み 】を与えてくれる SOMI のかずよさん。
頭頂部より爪先まで、キュッと緊張していた頭の中までも !!
ブレンドしてもらった芳醇な香りのオイルとともに
温かいストーンを巧みに使って解してくださるのであります。
施術を受けるというのは何にせよフィーリングが重要ではなかろうか？
素晴らしい技術も、
お部屋のしつらいも、
セラピストの方が持つムードも、
全てが「緩めるか否か？」に関わってくるんだなぁと
先日、SOMI さんに再訪して改めて実感したのでした。
ここぞっ !!! という時に私が駆け込みたいサロンなのです。
このところ、周りの素敵な女性が眩しい新年であります。