暑い、暑い、毎日暑い。
残暑厳しい今日この頃、
みなさまは いかがお過ごしでしょうか？
今年はいつもと違う過ごし方をしているからか、
普段に増して日程や曜日の感覚が薄れています、私。
9月は秋に向かっていく時間。
夏の疲れが溜まってしまいすぎないように。
程々に身体を一緒に動かしましょうねっ。
9月のオンライン
ヨガクラスをお知らせいたします。
どのクラスも
呼吸を大切に
身体の声に耳を澄ませることをテーマにしています。
木曜日・夜のクラスはヨガニードラを取り入れます。
波だった神経を穏やかにして、
質の良い睡眠への扉を開きますよ〜。
9月10日（木） 9：30 朝のやさしいヨガ
9月10日（木） 21：30 夜のリラックス・ヨガニードラ
9月10日（木） 21：30 夜のリラックス・ヨガニードラ
9月12日（土） 9：30 朝のやさしいヨガ
9月13日（日） 9：30 朝のやさしいヨガ
9月17日（木） 9：30 朝のやさしいヨガ
9月17日（木） 21：30 夜のリラックス・ヨガニードラ
オンラインクラスについて
↓
Zoomアプリを使った 60分のクラス配信です。
【クラス参加費】
１クラス 2000円
２クラス 3000円（好きな日程を２つ選んでくださいね）
２クラス 3000円（好きな日程を２つ選んでくださいね）
お支払いは銀行振込みをお願いしています。
（振込み手数料はご負担ください）
【クラス当日までの流れについて】
①ご予約を下記のアドレスへお送りください
info@coroai-shinkui.com
件名：オンラインクラス予約
・お名前
・メールアドレスとご連絡がつく電話番号
・ご希望日程の記載：
・体調や事前にご相談があればお知らせください
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②ご予約の連絡を頂いた後に、こちらから
入金についてのご案内をお送りいたします。
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③ご入金頂いた後に、クラスに参加する際に必要なリンクを
メールにてお送りいたします。
⭕️ zoomを使ったオンライン配信です。
クラスに参加ご希望の方は、
お使いのスマホ又はPCにzoomアプリ（無料クライアント用）を
ダウンロードしてください。
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④クラス当日
zoom アプリのダウンロードが完了している状態で、
お送りしたリンクへアクセスしてパスワードを入れてください。
⭐️もし、クラス当日に参加出来なくなった場合でも、
録画でクラス内容を見て頂けるように残す予定です。
◎オンラインヨガはこのような流れでのご案内となります。
ご参加をお待ちしています ⭐︎