どんなヨガ?
参加される人のそれぞれの体調を大事に
“ 今日の自分 ”に耳を澄ませて身体に、心に寄り添うことを提案します
アーユルヴェーダの理論をヒントに身体に巡りをうながすポーズ、たっぷりと呼吸をあじわい、楽しむこと、自分自身にくつろげるようなクラスを心がけています。
クラスへ参加してくださる方へ
・ 動きやすい服装で参加してください
( 締め付けが強くない服をオススメします )
・ 飲み物( お水やお茶 )をお持ちください
・ 五感を活かすクラスを目指しています
強い香りの香水や制汗剤はお控えくださいますようお願いします
予約について
参加ご希望のクラスの前日までにメールでご予約くださいませ。
( 前日の 18:00 までにご予約くださいませ )
件名: | 「○月○日のヨガクラス」予約 |
本文: |
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以上をご記入の上
yoga☆coroai-shinkui.com( ☆を@に変えてください )へお送りください。
クラスのスケジュールと場所
クラスの開催日、場所は毎月異なります。
カレンダーでご確認ください
場所の詳細は参加される方へ詳しい地図をメールでお送りします。
クラス参加費
料金:2000円
( クラスを開催する場所、ワークショップなど、事に応じて参加費が変動することがあります。 )
レンタルマットのご用意はありません。 和室で行うクラスは座布団をお使い頂けます( 数に限りがあります )ご自身のヨガマット、または大判のタオルをお持ちいただくことをお勧めします。 開場はクラスが始まる15分前です。